ספורט

בדרך הגב

מדי יום אני נתקלת בשאלות רבות הקשורות לכאבי גב על סוגיהם השונים. כאבי הגב הם חלק שכיח מחיינו במיוחד כאבי הגב התחתון. אזור הגב התחתון נושא בעומס רב מאחר שדרכו עובר משקל פלג הגוף העליון ומתאפשרת בו תנועה רבה. כאב הגב התחתון מורגש מאזור החוליות המותניות התחתונות. אדם שסובל מכאבי גב עובר גם שינויים גופניים […]

תמונת הזוכים (צילום: דוד וורלקר)

קל כנוצה: הישגים למכבי אשדוד בבדמינטון

בסוף השבוע האחרון התקיים סבב ראשון של טורניר הבדמינטון 4 Ever young בעיר לוד. הטורניר מביא איתו את כלל השחקנים מהארץ. בטורניר השתתפו מעל ל-70 שחקנים מגילאי 30+, שחולקו לשתי רמות (דרג א'/דרג ב'). בתחרות השתתפו לא פחות  מ-11 שחקני מכבי אשדוד. במהלך התחרות איליה קוניאק זכה במקום הראשון בתחרות יחידים לגברים בדרג א' ובהמשך […]

     
מ.ס אשדוד נגד הפועל חיפה

3:0 להפועל חיפה על מ.ס אשדוד בביתה

ההפסד הדרמטי להפועל חדרה לצד סערת התפטרותו של ניר קלינגר בהפועל חיפה ומינויו של שרון מימר במקומו, סידרו לנו משחק בין שתי קבוצות רעבות להוכיח שיש להן מה למכור. 1,200 איש הגיעו לאצטדיון הי"א במוצאי שבת כדי לראות את מ.ס אשדוד מנסה להתקדם מעלה במעלי הטבלה. חניכיו של בובי מילבסקי, לא ניצחו מזה 5 מחזורים […]

מנטורית הפיטנס רגינה פיינגרש

מפסיקים לתרץ, מתחילים להתרוצץ

החגים חלפו, הקיץ נגמר לו וכך גם תירוצים! לכולנו יש כל כך הרבה תירוצים למה לא לעשות ספורט. פעם אנחנו מאשימים את העייפות, פעם אחרת משבחים את הגנטיקה ופוטרים את עצמנו ב"אין צורך, בשביל מה". ישנם גם כאלה שמרגישים בנח עם הגוף שלהם אבל אני פה בשביל ספר לכם למה פעילות ספורטיבית חייבת להיות חלק […]

ניקול סמסוניוק ז''ל

עצוב: אלופת ישראל בשחייה נפטרה בגיל 24

אבל כבד בעולם הספורט. ניקול סמסוניוק, השחיינית לשעבר ממכבי אשדוד, הלכה הערב לעולמה והובאה לקבורה בבית העלמין באשקלון. סימוניוק, בת ה-24, החלה להתאמן בקבוצת השחייה מגיל צעיר וההישגים שהביאה עשו רעש עצום. לאורך הזמן, שברה שיאי גיל רבים וזכתה בתואר אלופת ישראל. בתום לימודיה, פרשה מתחום השחייה ושירתה בחיל רגלים. לאחר הצבא החלה ללמוד רוקחות […]

מימין לשמאל, אריאל שאינסקי ולוקאס זוואל (צילום: יועד כהן)

זהב לאריאל שאינסקי בתחרות בינלאומית בבדמינטון

בסוף השבוע האחרון התקיימה אליפות חצור הבינלאומית בבדמינטון אשר מתקיימת בפעם ה-8. הטורניר שנכלל בסבב הארופאי ומקנה ניקוד בדרג העולמי מנה את מירב השחקנים החזקים באירופה. השנה, נרשמה כמות שיא של יותר מ-81 שחקנים מ-19 מדינות שונות. בגמרים היה ייצוג של שני שחקנים ישראלים , קסניה פוליקארפובה ביחידות נשים וזוגות נשים. ואריאל שאינסקי ממכבי אשדוד […]

מ.ס אשדוד. צילום ארכיון: שגיא הרשקו

בדקה ה-92: צמד של לוסיו ניצח את אשדוד

אחרי התיקו המרשים מול בית"ר ירושלים, ששלח את מאמנם גיא לוזון בביתו, מגיעה אשדוד למשחק נוסף מול העולה החדשה הפועל חדרה שאירחה אותה באצטדיון בנתניה, שנמצאת במקום השני בליגה. הקבוצה מעיר הנמל נמצאת במקום השמיני ותקווה לטפס עד המקום החמישי על חשבון האלופה הפועל ב"ש. מנגד, מגיעה חדרה לאחר תבוסה 4:0 למכבי ת"א. כבר בדקה […]

לא מבין מאיפה זה בא לו, שי מאור. צילום מוטי קדוש

למרות שהוכה, שי מאור נשאר בעירוני

לאחר שיחות שנערכו בין ההנהלה לשי מאור ביממה האחרונה הוסכם יחד עם שי על הישארותו בקבוצה להשלמת המטרה לשמה הוא הובא. כיוון שמאור לא היה כל השבוע באימונים, את המשחק ינהל המנהל המקצועי סרג’יו חוואל. מאור יגיע בתחילת המשחק לשוחח עח השחקנים ולאחר מכן יצפה במשחק מהיציע. במהלך השבוע, הנהלת הקבוצה שללה את חברותו של […]

לא מבין מאיפה זה בא לו, שי מאור. צילום מוטי קדוש

מאמן עירוני אשדוד הוכה ע"י אוהד, יעזוב?

סיר הלחץ בעירוני אשדוד בעקבות הכישלון עד כה העונה בעבע מעבר לגדותיו. המאמן שי מאור,שהגיע הקיץ לקבוצת האוהדים שפתחה העונה את שנתה הרביעית מאז הקמתה מחדש. בעונה החולפת עירוני אשדוד רצה לאליפות ליגה ב' ראש בראש עם היריבה העירונית הפועל אדומים, שעלתה בסופו של המאבק. גם לפני שנתיים עירוני אשדוד סיימה אומנם במקום הרביעי אך […]

מ.ס אשדוד. צילום ארכיון: שגיא הרשקו

אוהבת את הגדולות, תיקו 1:1 בין אשדוד ובית"ר

אחרי שצברה רק 2 נקודות מתוך 9 האפשריות ובתווך תבוסה מהדהדת למכבי נתניה 4:1 בבית, מ.ס אשדוד מארחת את בית"ר ירושלים מלאת הבעיות. בקבוצה של בובי מילבסקי ינסו להוכיח כי פרשת אספה מאחוריהן וינסו לנצח עוד קבוצה ממועדון הגדולות, לאחר שניצחה את האלופה הפועל באר שבע. בדקה ה-14, בניגוד גמור למהלך המשחק, רומאן הבראן הרים […]

יצחק אספה. צילום: אורי קריספין

יצחק אספה ישוחרר ממעצר בית ויחזור לאימונים

קשר מ.ס אשדוד שנמצא כעת בעין הסערה בעקבות פרשת תאונת הדרכים, בה פגע בארי נשר ז"ל וגרם למותו, בעודו בורח מהזירה. כעת, לאחר מס' שבועות ששהה במעצר בית בית המשפט הורה לשחררו ממעצר הבית אך להשאירו תחת תנאים מגבילים ובהם הימצאות משגיח במהלך 24 שעות ביממה. משמעות הדבר היא שאספה יוכל לחזור לאימוני הקבוצה כבר […]

היערכות מוגברת בעקבות אוהדי בית"ר ירושלים (צילום: אורי קריספין)

הערב: בית"ר ירושלים מגיעה לעיר, כך תימנעו מפקקים

משטרת ישראל השלימה את היערכותה לקראת משחק הכדורגל שיתקיים הערב (ראשון) בשעה 21:00 באצטדיון העירוני באשדוד, בו תארח מ.ס אשדוד את בית"ר ירושלים. שוטרי משטרת ישראל ועשרות סדרנים יתפרשו באותו היום החל משעות אחר הצהריים באצטדיון ומחוצה לו לשמירת הסדר והביטחון, הסדרת והכוונת התנועה. שערי האצטדיון יפתחו בשעה 19:30 אך עקב צפי לעומסי תנועה ובידוק […]

עירוני אשדוד מול דימונה. 0:0 רב אירועים

הפועל אדומים ניצחה בחוץ, עירוני סיימה בתיקו ביתי

יום שני הפך ליום חם מאוד בכדורגל האשדודי, שלא צריך היה להיעצר בעקבות פגרת הנבחרות. מכבי אשדוד אירחה הערב את מ.ס דימונה למשחק העונה האמיתי של ליגה ב' דרום ב' באצטדיון הי"א. מנגד, הפועל אדומים יצאו להתארח אצל מכבי הרצליה, ששואפת לעלות בחזרה לליגה הלאומית. חניכיו של גילי לנדאו עשו את העבודה ובדקה ה-67 יוני […]

🔔

עדכונים חמים מ"כאן דרום אשדוד"

מעוניינים לקבל עדכונים על הידיעות החמות ביותר בעיר?
עליכם ללחוץ על הכפתור אפשר או Allow וסיימתם.
נגישות
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר