ספורט

גביע: עירוני ניצחה את רמלה 4-1 לאחר הארכה
גביע: עירוני ניצחה את רמלה 4-1 לאחר הארכה
מאת: ליאב אחאבן

תוספי מזון כן או לא?

תוספי התזונה הם מוצרים שכיחים שמבוקשים על ידי הציבור הרחב, בייחוד לאלה מאתנו המחפשים "חיזוקים" לגוף, שיקום, ותמיכה במחלות. רוב המוצרים מכילים בתוכם: ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו, רכיבים צמחיים, או רכיבי תזונה אחרים. צריכת מוצרים אלה מומלצת ע"י בעלי מקצוע, במידה וחסרים לנו או לחלופין לא מספיקים לנו מהדיאטה הרגילה והשוטפת. על כל פנים, יש […]

שלומי ארבייטמן (צילום: שרון בוקוב)

שלומי ארבייטמן חתם בהפועל אדומים

הפועל אדומים הודיעה לפני דקות ספורות על אחת ההחתמות המרעישות שנעשו בליגה א' מאז ומעולם. שלומי ארבייטמן, בן ה-33, חתם רשמית לפני דקות ספורות ויצטרף לסגל הנוצץ של המאמן גילי לנדאו. ארבייטמן שגדל בבית"ר טוברוק והחל את דרכו בבית"ר ירושלים שם פרץ וממנה עבר להפועל פ"ת בשל בעיות כלכליות ובהמשך למכבי חיפה, שם זכה בשתי […]

עדי קלנג על הפודיום (צילום: מיקה גורביץ')

מדלית כסף לעדי קלנג באליפות ד. אמריקה

עדי קלנג, בן ה-51, מהנדס בניין במקצועו והכשרתו ואלוף העולם לשנת 2017 בגלישת גלים לאנשים עם מוגבלות, הגיע למקום השני באליפות דרום אמריקה בגלישת גלים לאנשים עם מוגבלות בתחרות שהתקיימה בסוף  השבוע האחרון בארגנטינה. עדי הגיע למקום הראשון בין המתחרים שאינם מדרום אמריקה ובמקום השני בדרוג הכללי אחרי הגולש בן ה-24 מברזיל. התחרות התקיימה בעיר […]

משה אוחיון ממשיך לחזק את קבוצתו.

התוצאות הכריעו, מילבסקי פוטר

לפני זמן קצר התקיימה שיחה בין הנהלת המועדון לבובי מילבסקי, במהלכה סוכם על סיום העסקתו של המאמן. בקבוצה בטוחים כי לאור התוצאות והירידה אל מתחת לקו האדום, מהלך זה היה בלתי נמנע. בקבוצה מקווים כי הפגרה תאפשר למאמן שיגיע להכין את הקבוצה כראוי להמשך הליגה. מהקבוצה נמסר: "מועדון ספורט אשדוד מודה למילבסקי על תקופתו במועדון […]

מ.ס אשדוד נגד הפועל חיפה

3:4 לסכנין על אשדוד, מילבסקי יפוטר?

לאחר התבוסה הביתית להפועל חיפה 3:0, שהוריד אותה למקום ה-12 מ.ס אשדוד ומאמנה בובי מילבסקי יודעים כי הפסד עלול לגרום לזעזועים קשים בקבוצה. בצל המצב הביטחוני הרעוע יצאה הקבוצה מעיר הנמל לאצטדיון דוחא בשביל לשחק מול בני סכנין. באופן מפתיע מילבסקי החליט לשלב את החלוץ דודו ביטון שלא שיחק עד כה במדי הקבוצה בליגת העל. […]

רגע ביזארי בהיכל הקרייה (צילום: דודי קקון)

הסל נשבר, המשחק של מכבי אשדוד נדחה

מקרה ביזארי במיוחד אירע אמש לאחר שמשחקה של מכבי אשדוד באר טוביה נגד הפועל ירושלים, במסגרת המחזור ה-6 נדחה בעקבות תקלה טכנית בסל המזרחי באולם הקריה. אשדוד הגיעה למשחק כששני הסלים תקינים והקבוצות אף עלו לחימום מקדים למשחק. ככל הנראה, כחלק במהלך החימום אחד משחקניה של ירושלים נתלה על טבעת הסל ושבר את אחד הברגים. […]

מועדון waves לאחר התחרות (צילום: יוסי ברגר)

מועדון waves זכה ב-15 מדליות בחתירה

תחרות חתירה בסאפ האחרונה לעונת 2018 נערכה בשבת האחרונה, בחוף נחשולים. במסגרת התחרות קטף מועדון waves, בניהולו של יוסי ברגר, 15 מדליות ומיצב את עצמו כמועדון הגלישה עם ההישגים הטובים ביותר לשנת 2018. המועדון שכבר הביא המון כבוד לאשדוד בעבר ממשיך לעשות זאת גן היום. רשימת הזוכים: לימור מוזן מקום שלישי גילאי 30-39 עליזה וקס […]

בדרך הגב

מדי יום אני נתקלת בשאלות רבות הקשורות לכאבי גב על סוגיהם השונים. כאבי הגב הם חלק שכיח מחיינו במיוחד כאבי הגב התחתון. אזור הגב התחתון נושא בעומס רב מאחר שדרכו עובר משקל פלג הגוף העליון ומתאפשרת בו תנועה רבה. כאב הגב התחתון מורגש מאזור החוליות המותניות התחתונות. אדם שסובל מכאבי גב עובר גם שינויים גופניים […]

תמונת הזוכים (צילום: דוד וורלקר)

קל כנוצה: הישגים למכבי אשדוד בבדמינטון

בסוף השבוע האחרון התקיים סבב ראשון של טורניר הבדמינטון 4 Ever young בעיר לוד. הטורניר מביא איתו את כלל השחקנים מהארץ. בטורניר השתתפו מעל ל-70 שחקנים מגילאי 30+, שחולקו לשתי רמות (דרג א'/דרג ב'). בתחרות השתתפו לא פחות  מ-11 שחקני מכבי אשדוד. במהלך התחרות איליה קוניאק זכה במקום הראשון בתחרות יחידים לגברים בדרג א' ובהמשך […]

מ.ס אשדוד נגד הפועל חיפה

3:0 להפועל חיפה על מ.ס אשדוד בביתה

ההפסד הדרמטי להפועל חדרה לצד סערת התפטרותו של ניר קלינגר בהפועל חיפה ומינויו של שרון מימר במקומו, סידרו לנו משחק בין שתי קבוצות רעבות להוכיח שיש להן מה למכור. 1,200 איש הגיעו לאצטדיון הי"א במוצאי שבת כדי לראות את מ.ס אשדוד מנסה להתקדם מעלה במעלי הטבלה. חניכיו של בובי מילבסקי, לא ניצחו מזה 5 מחזורים […]

מנטורית הפיטנס רגינה פיינגרש

מפסיקים לתרץ, מתחילים להתרוצץ

החגים חלפו, הקיץ נגמר לו וכך גם תירוצים! לכולנו יש כל כך הרבה תירוצים למה לא לעשות ספורט. פעם אנחנו מאשימים את העייפות, פעם אחרת משבחים את הגנטיקה ופוטרים את עצמנו ב"אין צורך, בשביל מה". ישנם גם כאלה שמרגישים בנח עם הגוף שלהם אבל אני פה בשביל ספר לכם למה פעילות ספורטיבית חייבת להיות חלק […]

ניקול סמסוניוק ז''ל

עצוב: אלופת ישראל בשחייה נפטרה בגיל 24

אבל כבד בעולם הספורט. ניקול סמסוניוק, השחיינית לשעבר ממכבי אשדוד, הלכה הערב לעולמה והובאה לקבורה בבית העלמין באשקלון. סימוניוק, בת ה-24, החלה להתאמן בקבוצת השחייה מגיל צעיר וההישגים שהביאה עשו רעש עצום. לאורך הזמן, שברה שיאי גיל רבים וזכתה בתואר אלופת ישראל. בתום לימודיה, פרשה מתחום השחייה ושירתה בחיל רגלים. לאחר הצבא החלה ללמוד רוקחות […]

מימין לשמאל, אריאל שאינסקי ולוקאס זוואל (צילום: יועד כהן)

זהב לאריאל שאינסקי בתחרות בינלאומית בבדמינטון

בסוף השבוע האחרון התקיימה אליפות חצור הבינלאומית בבדמינטון אשר מתקיימת בפעם ה-8. הטורניר שנכלל בסבב הארופאי ומקנה ניקוד בדרג העולמי מנה את מירב השחקנים החזקים באירופה. השנה, נרשמה כמות שיא של יותר מ-81 שחקנים מ-19 מדינות שונות. בגמרים היה ייצוג של שני שחקנים ישראלים , קסניה פוליקארפובה ביחידות נשים וזוגות נשים. ואריאל שאינסקי ממכבי אשדוד […]

מ.ס אשדוד. צילום ארכיון: שגיא הרשקו

בדקה ה-92: צמד של לוסיו ניצח את אשדוד

אחרי התיקו המרשים מול בית"ר ירושלים, ששלח את מאמנם גיא לוזון בביתו, מגיעה אשדוד למשחק נוסף מול העולה החדשה הפועל חדרה שאירחה אותה באצטדיון בנתניה, שנמצאת במקום השני בליגה. הקבוצה מעיר הנמל נמצאת במקום השמיני ותקווה לטפס עד המקום החמישי על חשבון האלופה הפועל ב"ש. מנגד, מגיעה חדרה לאחר תבוסה 4:0 למכבי ת"א. כבר בדקה […]

לא מבין מאיפה זה בא לו, שי מאור. צילום מוטי קדוש

למרות שהוכה, שי מאור נשאר בעירוני

לאחר שיחות שנערכו בין ההנהלה לשי מאור ביממה האחרונה הוסכם יחד עם שי על הישארותו בקבוצה להשלמת המטרה לשמה הוא הובא. כיוון שמאור לא היה כל השבוע באימונים, את המשחק ינהל המנהל המקצועי סרג’יו חוואל. מאור יגיע בתחילת המשחק לשוחח עח השחקנים ולאחר מכן יצפה במשחק מהיציע. במהלך השבוע, הנהלת הקבוצה שללה את חברותו של […]

🔔

עדכונים חמים מ"כאן דרום אשדוד"

מעוניינים לקבל עדכונים על הידיעות החמות ביותר בעיר?
עליכם ללחוץ על הכפתור אפשר או Allow וסיימתם.
נגישות
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר