כאן דרום – אשדוד

Author Archives: דוד לוי

1. פלסטיקאי מוביל מברזיל יגיע לנתח באסותא אשדוד

   18 בנובמבר 2019 15:04 Leave a Comment

   ד"ר קרלוס רוקסו (Dr. Carlos Roxo), מומחה בכירורגיה פלסטית מברזיל ובעל מוניטין בינלאומי בתחום הניתוחים הפוסט – בריאטריים יגיע לכנס השנתי של האיגוד הישראלי לכירורגיה פלסטית שיערך החודש בתל אביב כחלק משיתוף הפעולה המקצועי עם השירות לניתוחים פוסט – בריאטריים ביחידה לכירורגיה פלסטית באסותא אשדוד.

   ניתוחים פוסט – בריאטרים נועדו לתת פתרון למטופלים שלאחר ירידה משמעותית במשקל באמצעות דיאטה או ניתוח בריאטרי נותרים עם עודפי עור ובעיות נלוות, וזהו למעשה שלב עיצוב הגוף לו הם מצפים על מנת לשוב לחיי רווחה תקינים גם בהיבט הפונקציונאלי. ד"ר רוקסו הוא מנתח מהעסוקים והמנוסים ביותר בתחומו, בעל ותק של שלושה עשורים בתחום, אשר ניתח יותר מ -1,000  מטופלים פוסט – בריאטריים מורכבים – משולבים, חתום על עשרות מאמרים מקצועיים, ומרצה מבוקש שהוזמן לכ-150 כנסים ברחבי ברזיל ובעולם.

   כחלק משיתוף הפעולה המקצועי בין ד"ר רוקסו לד"ר שרונה צ'רניאק, מנהלת שירות הניתוחים הפוסט -בריאטריים באסותא אשדוד, זו השתתפותו הראשונה בכנס בישראל, ולאחריו תארח היחידה לכירורגיה פלסטית באסותא אשדוד ליום עיון את המנתחים הפלסטיים הבכירים בישראל. במסגרת יום העיון יבצע ד"ר רוקסו ניתוח פוסט – בריאטרי משולב בהשתתפות מומחי היחידה לכירורגיה פלסטית  במטופלת בת 33 שלאחר ניתוח בריאטרי הפחיתה ממשקלה כ -72  ק"ג (מ-152 ק"ג למשקלה הנוכחי כ-80 ק"ג) שמתוכננת לעבור מתיחת בטן היקפית והסרת עודפי עור מהזרועות.

   ד"ר קרלוס רוקסו, מומחה בכירורגיה פלסטית מברזיל מציין כי: "מטרת הניתוח הפוסט – בריאטרי היא לעצב מחדש את גופו של המטופל אשר ירד עשרות ולעיתים אף 100 קילו ממשקלו. לאחר הירידה במשקל הוא למעשה חצי מהאדם שהיה. פיתחנו גישה להתמודד עם כמויות העור העודפות, באופן בטיחותי במטרה להעניק איכות חיים המאפשרת לאישה ללבוש בקיני או לגבר להסתובב בלי חולצה בחוף הים וכך להשיב למטופלים את הכבוד ודימוי הגוף של אדם נורמטיבי. הניתוח הבריאטרי מחזיר למנותח את הבריאות והניתוח הפוסט-בריאטרי משיב לו את הכבוד וזו תרומתו של המנתח הפלסטי לתהליך".

   ד"ר נמרוד פרבר, מנהל היחידה לכירורגיה פלסטית בבית החולים האוניברסיטאי אסותא אשדוד הוסיף כי: "היחידה לכירורגיה פלסטית באשדוד שמחה על הזכות לארח את ד"ר רוקסו ואת בכירי הפלסטיקאים בישראל להשתלמות באחד התחומים החשובים בכירורגיה הפלסטית המודרנית. ברכות לד"ר שרונה צ'רניאק, שהקימה את שירות הניתוחים הפוסט בריאטריים בבית החולים הציבורי אסותא אשדוד והובילה אותו בזמן קצר להיות שירות מוביל באיכותו ובהיקף הפעילות הניתוחית, על שיזמה את יום העיון ועל פועלה לשיפור איכות חייהם של אנשים לאחר ירידה משקל מקרב מבוטחי כל קופות החולים ומכל הארץ".

   ד"ר שרונה צ'רניאק מנהלת השירות לניתוחים פוסט – בריאטרים בבית החולים הציבורי אסותא אשדוד הסבירה כי: "הניתוחים לעיצוב הגוף אחרי הרזיה משמעותית הם שלב חיוני ובלתי נפרד מהשינוי הגופני והנפשי שהירידה במשקל היא החלק הראשון שלו. זהו השלב האחרון בתהליך להחזרת דימוי גוף חיובי ובריא וחזרה לתפקוד מיטבי מבחינה רפואית ונפשית. אני שמחה ונרגשת לנתח שוב יחד עם ד"ר רוקסו, מגדולי המנתחים הפוסט-בריאטרים בעולם, הפעם בישראל, ולהמשיך ולהחליף עמו ידע בתחום, והפעם בשיתוף מומחי היחידה ופלסטיקאים נוספים".

   ד"ר מאיר כהן, יו"ר האיגוד הישראלי לכירורגיה פלסטית ואסתטית הדגיש כי: "התכנית האקדמית של הכנס, אשר יערך בימים שני ושלישי בין התאריכים 25-26 בנובמבר 2019 בתל אביב  תעסוק השנה בהתקדמות המחקר המדעי, הטיפול הקליני ובטכניקות כירורגיות פורצות דרך. שמנו דגש מיוחד על דוברים בינלאומיים במטרה להחליף ידע בשיטות ניתוחיות חדשות במספר תחומים וביניהן עיצוב הגוף מחדש לאחר ירידה במשקל".

    

   

   ד"ר קרלוס רוקסו – באדיבות האיגוד הישראלי לכירורגיה פלסטית

    

2. מחזירים את הטבע לרובע

   14:57 Leave a Comment

   תושבי אשדוד ממשיכים להפתיע בגילויי האיכפתיות שלהם לסביבה והרצון לשמור על איכות חיים טובה בעיר גדולה, ואתמול הושקה גינה קהילתית נוספת לאחר שהזוג רונית ורפי דדון נענו ל"קול קורא" של המשרד להגנת הסביבה והציעו את הקמת הגינה בסמוך למקום המגורים."קול קורא" הוא חלק מפעולות של המשרד להגנת הסביבה לקידום ושמירה של איכות הסביבה ובשיתוף עם איגוד ערים לאיכות הסביבה והרשות המקומית, הם מציעים לתושבים ליטול חלק פעיל ביוזמות ורעיונות שנועדו לשפר את סביבת חייהם. להפנינג שנערך אתמול כאמור הגיעו רבים מתושבי השכונה ופעילי סביבה ונהנו מחוויית השתילה של צמחי ירק ותבלינים, מסדנת יצירה וסדנת בלונים, האזינו למוזיקה טובה והשתתפו במשחקי שכונה מהנים.

   רונית דדון: בדיוק כשצמחה אצלי באדנית עגבניה שנשתלה מזרעים  שעמדתי לזרוק לפח, נתקלתי בקול קורא שפרסמה העירייה. מיד חשבתי על האפשרות לחבר בין התושבים לבין האפשרות להקים גינה קהילתית.  ואכן תוך זמן קצר קיבלתי תשובה חיובית שהמיזם אכן התקבל. בחרתי במתנ"ס טנה כי זה בית בשבילי ושם אני מעבירה חוגים כבר שנים. בתקווה להמשך שיתוף  פעולה בין התושבים בקהילה  או בשם שאני כה אוהבת… שכונה. תודה לעיריית אשדוד על ההזדמנות להגשים חלומות.

   בהזמנה להורים, לילדים ולתושבי השכונה ברובע ה' שהנפיקה המחלקה לאיכות הסביבה במינהל התפעול, הבטיחו המארגנים חוויית טבע נהדרת תחת הכותרת "מחזירים את הטבע לרובע". הציבור נקרא להשתתף בהקמת גינת ירק ותבלינים קהילתית ממש מתחת לבית שלהם ובצד זה ליהנות מפעילות קהילתית מלכדת וכך, בין השעות 17:00-19:00, ברח' שבזי 3 התכנסו המשתתפים והקימו גינה חדשה לטובת תושבי הרובע.

   הפעילות המבורכת רק התחילה, מספרת לנו דר' ענת רוזן, מנכ"לית איגוד ערים שהצוות שלה יחד עם ימית הוניקמן, מנהלת מחלקת איכות הסביבה בעירייה אשדוד היו הרוח החיה מאחורי המיזם. תודה מיוחדת שלוחה לרונית דדון תושבת הרובע, למד"צים, לויטלי סלוצקי סמנכ"ל החברה העירונית ומנהל המתנ"ס, לראש מינהלת הרובע מר יהודה שמעוני, הפעילות הקהילתית רק החלה וצפויות לנו פעילות נוספות בגינה הצעירה!

   "בשבוע שעבר הקמתנו יער מאכל ברובע ט"ו וכעת אני מקימים גינה קהילתית בתוך השכונה" אומרים במחלקת איכות הסביבה ומשבחים את רמת המעורבות והאיכפתיות שמגלים התושבים ואת הזוג דדון שהציעו את הרעיון. במחלקה מסבירים כי להקמת הגינה חברו מינהלת הרובע, המרכז הקהילתי טנה (מתנ"ס ה') והמד"צים שלו, והקמתו התאפשרה הודות ל"קול קורא למיזמים לקידום השמירה על איכות הסביבה, בתמיכת המשרד להגנת הסביבה, איגוד ערים לאיכות הסביבה ועיריית אשדוד".

   בעירייה מסבירים כי "מעתה יוכלו התושבים לטפח את הגינה הקהילתית בעצמם, לכל אורך השנה". כן מבטיחים כי "בהמשך יהיו מפגשים קבועים אליו יוכלו להגיע התושבים, נאמני סביבה ופעילים המעוניינים לקדם את ערכי הטבע ברובע". ויטלי סלוצקי: סמנכ"ל החברה לתרבות ופנאי והמרכזים הקהילתיים: "המרכזים הקהילתיים פועלים בשיתוף פעולה מלא עם מחלקת הקיימות ואיכות הסביבה ומקדמים יחד את נושא הקיימות הקהילתית באשדוד הזוכה למעורבות גבוהה מצד התושבים. כך גם, פרויקט גינת התבלינים הקהילתית במרכז הקהילתי ״טנה״ זכה להצלחה רבה ולהשתתפות מצד משפחות רבות בקרב תושבי הרובע".

    

3. אחרי 25 שנה: נאפיס תיסגר בסוף החודש

   12:46 4 Comments

   מסעדת נאפיס באשדוד, אחת הוותיקות והמוכרות בעיר, תיסגר בסוף החודש הנוכחי. העובדים, כ-40 במספר, קיבלו הודעה על כך.

   הבעלים מסבירים שחוזה השכירות שלהם הסתיים והם החליטו שלא לחדשו. "בתחום הזה השכירות היא לחמש שנים מראש והחלטנו שלא להמשיך פה, אבל בודקים אופציות לפתוח בהמשך במקום אחר".

   המסעדה, שפועלת בזכיינות, נפתחה לפני 25 שנה ולמעשה היא כנראה המסעדה הוותיקה ביותר שהייתה ונותרה בסביבה שלה, כשעסקים אחרים נפתחו ונסגרו כמעט כל שני וחמישי. לרשת נאפיס סניפים נוספים בבאר שבע, רחובות, ראשון לציון מערב ומזרח, פתח תקווה והרצליה.

   למה בעצם החלטתם לסגור?

   "המקום רווחי ועובד, אבל המגמה בתחום המסעדנות היום היא לחדש ולהתאים את עצמך לעידן החדש, וכדי לעשות את זה צריכים להשקיעה סכום של 2-3 מיליון שקל, הבנו שבמיקום הנוכחי ובנסיבות הקיימות זה פחות כדאי. אנחנו בודקים כל מיני אופציות לפתוח במקום אחר בעיר, יותר נגיש ויותר מרכזי. צריך לזכור שבעבר החניה ברחוב הייתה בחינם, אבל לפני יותר מ-10 שנים הפכו אותה לחנייה בתשלום, גם כניסת הספקים היא בעייתית".

   בעבר נאפיס באשדוד היה פתוח בערב שבת ואתם החלטתם להפסיק?

   "נכון, נאפיס אשדוד הוא הסניף הכשר היחיד בארץ. עשינו את זה כי הבנו שיש דרישה מצד הקהל המקומי למקום שלא עובד בשבת, מקום עם תעודת כשרות".

    

4. חדש באשדוד: רוצים לקבל הסמכה כשומרי הסביבה הימית?

   9:57 Leave a Comment

   'קהילת אנשי הים התיכון בדרום' פותחת קורס חדש מסוגו להכשרת פעילי סביבה ימית.

   כחלק ממאמץ ארצי להגן על הים התיכון ועל שמורת הים אבטח, ב-20.1.2020 תפתח תוכנית הכשרה ייחודית ללא עלות, לפעילי ים מתנדבים אשר מעוניינים ליזום ולהשתתף בפרויקטים למען שמירה על הסביבה הימית וקידום השמורה הימית אבטח שבין אשדוד לאשקלון – מול שמורת הטבע חולות ניצנים.

   ההכשרה, אומרים בארגון, כוללת 7 מפגשים בהם נלמד על הסביבה הימית: השפעות האדם על הים, שמורות ימיות, השפעת משבר האקלים על הים, פסולת ימית, בעלי חיים ימיים בים התיכון ונושאים נוספים.

   במהלך ההכשרה נתכנן ונפעל ליצירת פרויקטים לשמירה על הים התיכון, נתנסה בפעולת הסברה והפעלה ונצא לסיורים להכרת הסביבה הימית.

   תוכנית ההשתלמות היא ללא תשלום, אך דורשת התחייבות להגעה לכל המפגשים ויכולת להתנדב לפחות 4 שעות בחודש החל מסיום תהליך ההכשרה בחודש אפריל.

   בשמורת ים אבטח, הגובלת מצפון באשדוד ומדרום באשקלון, שוחים דגים וצבי ים, להקות של דולפינים, כולל ממין דולפין מצוי הנחשב בסכנה, ועופות ים. מעבר לכך, המצע הרך של החולות שוקק בחיים נסתרים – קרוב ל-700 מינים של יצורים ימיים תועדו בו.

   באופן כללי, הים התיכון על בעלי החיים והצומח הגדל בו, נמצאים בסכנה לנוכח הקידוחים, הזיהום והדיג ההמוני שמשבשים את המערכת האקולוגית. על מנת לספק הגנה משמעותית על החי והצומח בים, רשת "אנשי הים התיכון" דורשת ממדינת ישראל להגדיל את שטחי שמורות הטבע להיקף של 20% משטח הים, בהתאם לתכנית לשמירת הים שמציעה רשות הטבע והגנים.

   • תכנית להרחבת השמורה הימית אבטח 

   "אנשי הים התיכון" היא רשת ארצית המורכבת מקהילות מקומיות בהן חברים גולשים, צוללים, שחיינים, אוהבי ים ועוד רבים אחרים, אשר כולן מאוחדות ברצון להקים שמורות ימיות בים התיכון, כדי לעצור את הנזק הנגרם למערכת האקולוגית.

   הרשת כוללת את ארגוני הסביבה המרכזיים בישראל, אשר לראשונה התאחדו במטרה לשמור על הים התיכון, ביניהם: החברה להגנת הטבע, צלול, אקו-אושן, ועמותת מחמל"י, יחד עם ארגון "אנו-עושים שינוי" המרכז את פעילות הרשת.

   רשת 'אנשי הים התיכון": "הקמת שמורות ימיות תוביל להגנה על הטבע הימי ואלפי מיני החי והצומח הנמצאים בו, הגנה על חיות ימיות גדולות כמו דולפינים וצבי ים שטווח המחיה שלהם רחב, שמירה על נוף פתוח ומרחב לפעילויות פנאי ונופש, מי רחצה נקיים ובריאים יותר, יותר אזורי צלילה מרהיבים והגדלת כמות הדגה".

   ההכשרה מיודעת לתושבי אשדוד, אשקלון, באר טוביה וחוף אשקלון. קורס ההכשרה הוא ללא עלות אך דורש הרשמה והשתתפות במפגשים. להרשמה לחצו כאן.

5. ממשיכים לשרדג תשתיות

   9:44 Leave a Comment

   המועצה המקומית גן יבנה ממשיכה בקיום עבודות לחידוש, פיתוח ושדרוג תשתיות, הקמת מתקנים, ושדרוג השירותים ברחבי היישוב. במהלך ימי הלחימה ובימים שקדמו להם סיימו אנשי המקצוע במועצה סלילתה של חניה חדשה מאחורי בית הספר אורט על שם יצחק רבין שתשמש את באי בית הספר ותסייע בהפחתת מצוקת החניה באזור. בימים האחרונים ביצעו אנשי מחלקת ההנדסה בסיוע מחלקת שפ"ע סימוני דרכים ומעברי חציה ברחבי היישוב ובניהם הוספת מעבר חצייה בצומת הרחובות השקמה והמגינים בכדי לענות על צרכי התושבים במקום.

   בנוסף על אלה, במועצה ממשיכים בסלילת החניה מאחורי מתחם הקאנטרי, ממשיכים בהחלפת תחנות האוטובוס ברחבי היישוב לתחנות אוטובוס חדשות ומקורות כאשר בשלב הבא יוחלפו 9 תחנות נוספות ברחבי היישוב. במסגרת הגברת האכיפה כלפי תושבים שחונים שלא כחוק וכלפי תושבים שמשליכים פסולת במרחב הציבורי, המועצה ממשיכה בהתקנת שילוט ברחבי היישוב שיסייע באכיפת הסדר הציבורי.

   בנוסף, חברי הנהלת המועצה אישרו מספר פרויקטים ופעולות חשובות עבור עתיד היישוב ובין היתר, תכנית חומש לניצול תקציבי מפעל הפיס שכוללים הקצאות לבניית אמפיפארק חדש עבור תושבי גן יבנה, קירוי מגרש הספורט באילן רמון, רכישת גנרטור חירום לעתות משבר, בניית אולם ספורט בינוני חדש בבית הספר מכבים ותקציבים לציוד חדיש. אושר תקציב לקרצוף וריבוד 2 רחובות נוספים (אחרי הפלמ"ח ושבזי) ברחבי היישוב, תקציב להנגשה פרטנית לרכישת ציוד עזר מיוחד עבור ילדים עם צרכים מיוחדים (אייפדים וציוד עזר נוסף), אושר תקציב לשיפוץ ושדרוג אולם הספורט בבית הספר ע"ש יצחק רבין, תקציב לקירוי המגרש באילן רמון, תקציב לפיתוח כיכרות בצמתים מסוכנים תחבורתית ביישוב, תקציב לשדרוג ושיפוצים במוסדות חינוך ברחבי היישוב, תקציב לשדרוג ושיפוץ מקלטים ברחבי היישוב, תקציב לשדרוג ופיתוח גנים ציבוריים ברחביי היישוב שכולל מתקני משחקים, הצללות ריהוט רחוב ועוד, תקציב עבור מימון ציוד למועדון ארגמן לבעלי צרכים מיוחדים תושבי גן יבנה ועוד.

    

   

   מעברי חציה שקמה המגינים צילום: המועצה המקומית גן יבנה

    

6. רצים למדליה בבן גוריון

   9:38 Leave a Comment

   לפני כשבועיים התקיימה בראשון לציון תחרות מרוץ שדה מחוזית לכלל בתי הספר ממחוז מרכז. בין עשרות בתי הספר שלקחו חלק בתחרות הספורטיבית היה גם בית הספר על שם בן גוריון בגן יבנה. בית הספר שלח לתחרות נציגות מכובדת מאד של כ-50 תלמידים ותלמידות משכבת כיתות ה' – ו' שהרשימו את צוות השיפוט בכל הפרמטרים. כך, בתחרות המחוזית של מרוץ השדה בית הספר הגיע למקום השני והמכובד ובמקצה הריצה התחרותי זכתה גל כהן, תלמידת כיתה ו' במקום השלישי, ובמקום הרביעי נועה שרף מכיתה ו'1. התלמידים זכו לניקוד גבוה גם על הנראות, העידוד, העובדה שבאו המון ילדים ועוד. התלמידים לקחו חלק בשני מקצים, עממי באורך של 1200 מטר ותחרותי.

   גילה כהן, המורה לחינוך גופני מסרה: "אני גאה בנבחרת בית הספר על ההישגים הנאים, ולכל התלמידים שהשתתפו במרוץ והיו חדורי מטרה הגיעו לאימונים וגילו רצינות ואחריות. עכשיו פנינו לתחרות הבאה -אתלטיקה קלה".

   "התרגשתי מאוד לייצג בכבוד את בית הספר, לעמוד על פודיום המנצחים, ולזכות במדליה. אני רוצה להודות לגילה כהן, המורה לחינוך גופני, אשר אימנה אותי לתחרות." אמרה גל כהן

7. רוצים דירה במגדל ב-10% הנחה?

   17 בנובמבר 2019 18:35 Leave a Comment

   חברת הבנייה י.ח דמרי הודיעה היום שהיא יוצאת במבצע הטבות לחברי מועדון הלקוחות של בנק מזרחי טפחות ומציעה 10% הנחה בפרויקטים שלה באשדוד, אשקלון וקריית גת. בנוסף תינתנה הטבות משכנתא ייחודיות לרוכשים עד 31/12 בפרויקטים נבחרים.

   בין הפרויקטים המשתתפים במבצע, Dimri Tower בלב העיר אשדוד, גורד שחקים בן 40 קומות שנמצא עדיין בבניה ויכלול 119 דירות מעל קומות משרדים ומסחר.

   בחברה מבטיחים שכל יחידות הדיור ייהנו מנוף פתוח לים. מדובר בדירות 4 ו-5 חדרים, מיני פנטהאוזים ופנטהאוזים, החל מ-2.45 מיליון שקל לדירת 5 חדרים.

   שימו לב לפערים בין במחירים באשדוד למחירים אצל השכנה מדרום:

   פרויקט נוסף שמשתתף בהנחות הוא מדורגי הפארק 2 באשקלון, 3 בניינים בני 7 עד 9 קומות אשר נבנים בלב שכונת אגמים צמוד לפארק אקו ספורט, בהם מוצעות למכירה דירות 4 ו-5 חדרים, החל מ-1.369 מיליון שקל לדירת 5 חדרים. כמו כן משתתף במבצע פרויקט דמרי כרמים באשקלון, 3 מגדלי יוקרה במיקום מושלם בשכונת ברנע הצפונית, בסמוך לכביש אשדוד אשקלון החדש, הפרויקט מציע דירות 4-5 חדרים ופנטהאוזים החל מ- 1.535 מיליון שקלים לדירת 5 חדרים.

   פרויקט נוסף דמרי בכרמי גת, מתחם מיוחד הכולל קוטג'ים דו משפחתיים 5 ו-6 חדרים, מגדל מגורים יוקרתי ושני בנייני בוטיק בהם מוצעות למכירה דירות 3, 4 ו-5 חדרים, החל מ-1.133 מיליון שקל.

    

    

    

    

    

    

8. תאונת דרכים: רוכב אופניים חשמליים נפצע באורח בינוני

   17:54 Leave a Comment

   רוכב אופניים חשמליים ננפצע באורח בינוני בתאונת דרכים שאירעה בצומת הרחובות ירושלים ורבי טרפון באשדוד.

   ממד"א דווח, שבשעה 17:25 התקבלה קריאה במוקד 101 במרחב לכיש על רוכב אופניים חשמליים שנפגע מרכב ברחוב רבי טרפון פינת ירושלים באשדוד. חובשים ופראמדיקים של מד"א מעניקים טיפול רפואי ומפנים לבית חולים אסותא אשדוד גבר כבן 40 במצב בינוני עם חבלת ראש.

   יצחק הופמן ואברימי ויינטרויב, חובשים באיחוד הצלה, סיפרו: "מדובר בתאונה עם מעורבות רכב פרטי ואופניים חשמליים. הענקנו סיוע ראשוני בזירת התאונה לרוכב האופניים החשמליים שנפצע באורח בינוני. לאחר מכן הוא פונה להמשך קבלת טיפול רפואי בבית החולים כשהוא סובל מחבלות ופציעות בראשו ובפלג גופו העליון".

   אנא סעו בזהירות!

9. מסלול הבוטקמפ של develeap להכשרת מומחי DevOps מגיע לאשדוד

   14:21 Leave a Comment

   הביקוש למומחי DevOps נמצא בצמיחה מתמדת וכעת גם לאשדוד והסביבה יש הזדמנות להצטרף לקטר הצמיחה של ישראל ולהרוויח שכר התחלתי של 12-15 אלף שקלים. 10 שבועות, 5 ימים, 600 שעות אקדמיות – והבוגרים בדרך מסלול של התפתחות אישית ומקצועית כמומחי DevOps.
   העלות: חינם. ההכשרה על חשבון חברת develeap.

   develeap היא חברת ייעוץ בתחום פיתוח התוכנה, המתמחה בייעול תהליכי DevOps בחברות תוכנה וסטארטאפים מהמובילים במשק. השואפת להכשיר את מומחי ה-DevOps המיומנים ביותר ולשלבם בפרויקטים פורצי דרך. עד סוף השנה יוכשרו וייקלטו כ-40 אנשי DevOps חדשים אל שורותיה.

   מה זה בעצם DevOps?
   תחום ה- DevOpsמורכב משני עולמות: עולם ה- Dev (פיתוח תוכנה) ועולם ה- Ops (תפעול ואופרציה) של הארגון. מומחי DevOps מספקים פתרונות יעילים לשיתוף פעולה אינטגרטיבי בין מערכות הארגון. תחום ה-DevOps נחשב לאחד מהתחומים הכי חמים ומתפתחים כיום בתעשיית ההיי-טק. 

   אז מה מציעים לנו? מסלול בוטקמפ ייחודי בן 10 שבועות שממומן כולו על ידי דבליפ. בעזרת תהליך ההכשרה האינטנסיבי שכולל תוכנית לימודים מעמיקה, יוכלו בוגרים שיימצאו מתאימים להיקלט לעבודה ב-develeap כמומחי DevOps ולהשתלב במסלול של התפתחות אישית ומקצועית. הקבלה לתוכנית מותנית במעבר של מבחן התאמה המצריך ניסיון בכתיבת סקריפטים ובראיון אישי.

   למי זה מתאים?
   לכולם. זה לא משנה מקום המגורים, ארץ המוצא, השפה המדוברת, הציונים בבית הספר או השיוך לקהילה. ההכשרה מיועדת ל"האקרים" ובעלי תשוקה וניסיון מוכח בכתיבת סקריפטים, יכולת פתרון בעיות טכניות, יכולת למידה עצמית ואנגלית ברמה גבוהה.

   למה כדאי לעבוד עם החברה?
   develeap היא חברה שמייצגת חתך של החברה הישראלית. אותנו לא ממש מעניין מה כתוב לעובדים בקורות החיים וכמה הזדמנויות חמקו מהם עד כה. אנחנו מחפשים את הפוטנציאל ואת הרצון להירתם לארגון שמבקש להיטיב עם האנושות והקהילה הקרובה בה הוא פועל.

   איך נרשמים?
   הבוטקמפ הבא ייפתח ב-19 לינואר בעיר אשדוד. כל מה שצריך הוא למלא את טופס ההרשמה באתר develeap ולהצטרף לעוד אלפי מומחי DevOps שקבעו את עתידם בתעשיית ההיי טק.  המסלול כולל מנטורינג אישי לכל משתתף ו-600 שעות אקדמיות שיועברו על ידי מומחים מהתעשייה. בין הנושאים שיילמדו בתוכנית: Scripting & VCS ,Scripting & System Coordination, Software Lifecycle Management, Continuous Integration, Docker-Compose, Orchestration
   ועוד.

10. באשדוד נפגעו בעשור האחרון בתאונות דרכים קרוב ל-500 ילדים

    14:10 Leave a Comment

    בעשור האחרון (2009-2018) נפגעו 18,807 ילדים בגילאי 0-14 בתאונות דרכים שאירעו בתחום העירוני, ברחובות הערים והישובים מדובר בכ-1,900 ילדים שנפגעים בכל שנה בממוצע בתחום הערים. מבין הנפגעים 191 ילדים נהרגו ומעל 1,800 נפצעו באורח קשה. כך עולה מנתוני עמותת אור ירוק המתפרסמים לרגל יום הילד הבינלאומי שמצוין ב- 20 בנובמבר. באשדוד נפגעו 482 ילדים (0-14) בתאונות דרכים בעשור האחרון (2009-2018), מתוכם 35 נפצעו באורח קשה. בשנת 2018 נפגעו בעיר 47 ילדים בתאונות דרכים, מהם ילד אחד נפצע באורח קשה.

    מנתוני אור ירוק המבוססים על נתוני הלמ"ס עוד עולה, כי בעשור האחרון (2008-2017), נפגעו בתאונות דרכים בירושלים מעל 2,100 ילדים, למעלה מכפול מאשר בתל אביב שבתחומיה נפגעו 937 ילדים בתאונות  העיר השלישית במספר הנפגעים בעשור החולף היא חיפה שבה נפגעו 840 ילדים בעשר השנים האחרונות. בשנת 2018 נפגעו בתאונות דרכים בתחום העירוני 1,612 ילדים, מהם 19 נהרגו ו-168 נפצעו באורח קשה.

    בעשור האחרון נפגעו בכבישי ישראל כולה מעל 30 אלף ילדים בתאונות דרכים, 313 נהרגו ו-2,308 נפצעו באורח קשה. בשנת 2018 נהרגו 32 ילדים בתאונות, מספר הילדים ההרוגים הגבוה ביותר מאז שנת 2014.

    ארז קיטה מנכ"ל עמותת אור ירוק: "אסור לנו כחברה לקבל את נתוני היפגעות הילדים הטראגיים האלה ואסור למדינת ישראל להמשיך ולהפקיר את הילדים שלנו בכביש. משרד התחבורה והבטיחות בדרכים חייב לדרוש מכל ראשי הערים להתקין פסי האטה בסביבת בתי הספר וגני המשחקים ובמקביל להעלות את המודעות בקרב הילדים עצמם לסכנות שהכביש מציב בפניהם. במשרד התחבורה חייבים להפסיק להאשים את הילדים בתאונות הדרכים בהן הם נפגעים ולקחת אחריות כדי לדאוג שכל הילדים ישובו הביתה בשלום" .

    דוח מיוחד שהכינה עמותת אור ירוק מעלה כי תאונות דרכים הן הסיבה המרכזית לתמותת ילדים בישראל ואחת הסיבות העיקריות להיפגעות ילדים בעולם. בחינת נתוני הילדים ההרוגים בישראל בתאונות דרכים לעומת המדינות המתקדמות בעולם חושפת כי ישראל נמצאת במקום השני הגרוע בשיעור מותם של ילדים בתאונות דרכים, רק איסלנד הציגה נתונים גרועים יותר. ממוצע הילדים ההרוגים בתאונות דרכים במדינות המתקדמות נאמד ב-3% ואילו בישראל חלקם של הילדים ההרוגים מתאונות דרכים הוא 7.5%  – פי שנים וחצי יותר מהממוצע.

    מהדוח, המבוסס על נתוני הלמ"ס, עולה כי בכל שנה נהרגים בממוצע 31 ילדים (0-14) בתאונות דרכים, מגמה שנשמרת בשנים האחרונות. נתון נוסף נוסף המחזק את העובדה שלא נרשם שיפור אמיתי בבטיחות הילדים הוא העובדה שהילדים ההרוגים מהווים כ- 8%-10% מכלל ההרוגים בתאונות דרכים בכל שנה.

    בחינה של הילדים שנפגעו בתאונות דרכים לפי סוג הנפגע מעלה כי בעשור החולף מרבית הילדים (75%) נפגעו כנוסעים ברכב, כ- 2,300 ילדים מדי שנה בממוצע. כחמישית מהילדים (22%)  נפגעים כהולכי רגל – 670 ילדים בממוצע מדי שנה והשאר כרוכבי אופניים. בעוד ילדים נפגעים בעיקר ברכב, הפגיעות הקטלניות שכיחות בקרב ילדים כהולכי רגל. בשנת 2017 נהרגו 14 ילדים כהולכי רגל, 12 ילדים כנוסעים. לאורך העשור החולף מרבית הילדים נהרגו כהולכי רגל והם היוו כ- 75% בממוצע מכלל הילדים ההרוגים.

     

    18 ילדים הרוגים היו מהחברה הערבית בשנת 2017, מדובר ב-64% מההרוגים, שיעור גבוה משיעורם באוכלוסייה. נתון חמור זה נותר ללא שינוי משמעותי בעשור החולף כאשר חלק משמעותי מהילדים ההרוגים במגזר הם בגילאי 0-4, חלקם ב"תאונות חצר".

    המלצות הדוח

    • שיפור הבטיחות בפן התשתיתי באזורי ריכוז של ילדים כגון בתי ספר, גני ילדים ומגרשי משחקים. יש לפעול ביתר שאת למיתון וריסון מהירויות הנסיעה באזורים הללו באמצעות פסי האטה, אזורי מיתון תנועה וכו'.
    • יש לקדם וכן לפעול לקידום "מסלול בטוח" לבתי הספר.
    • יש לקדם סלילת שבילי אופניים ייעודיים להקטנת החיכוך בין הרוכבים לכלי הרכב.
    • יש לעודד התקנת מערכות טכנולוגיות לזיהוי הולכי רגל.
    • יש לחייב התקנת חיישני נסיעה לאחור ולקדם התקנת מצלמות "רוורס" היכולות לצמצם את תאונות החצר.
    • אכיפה משמעותית, הסברה, הכשרה וחינוך לבטיחות בדרכים, הם גורמי מפתח בהקשר זה. הכרחי לנקוט פעולה מידית לשיפור הבטיחות במגזר הלא-יהודי ובקרב ילדים בפרט.
      

      חציית ילדים צילום: אור ירוק

     

11. שריפה גדולה משתוללת במפעל יהודה פלדות

    13:16 Leave a Comment

    שריפה גדולה משתוללת במפעל גרוטאות של "יהודה פלדות" ברחוב המצפן – באזור התעשייה הצפוני של אשדוד ("צפוני חדש"). לפי שעה לא דווח על נפגעים. כוחות גדולים של מכבי אש נמצאם במקום ועדיין לא הושגה שליטה על השריפה.

    משירותי הכבאות וההצלה נמסר כי במקום יש פלסטיקים, קרטונים ופסולת גרוטאות. לוחמי האש, נמסר, פועלים במספר גזרות כשעיקר המאמץ הוא מניעת התפשטות למתחם אכסנת פסולת. במקום סיוע של כלי ציוד מכני הנדסי כבד ועדיין לא הושגה שליטה על השריפה.

    

    העשן השחור כפי שנראה מכביש 4. צילום: דודו חן

    מפקד האירוע מוסר שאין סכנת התפשטות אבל בגלל רוחות חזקות הם מבצעים בלימה של הלהבות למנוע נזק נוסף. מפקד תחנת אשדוד בדרך לאירוע. כוחות נוספים מוקפצים למקום.

    מהחברה נמסר שהשריפה פרצה במפעל הגרוטאות, ככל הנראה לאחר שבאחת מהן היה שמן והתלקחותו גורמת לעשן השחור והסמיך.

12. דואגים לילדי הצהרונים

    12:43 Leave a Comment

    ביום חמישי עם הרגיעה במצב הביטחוני וחזרתה של מערכת החינוך לפעילות סדירה נבצר מהחברה המספקת מזון חם לילדי הצהרונים לחזור לפעילות בהתראה של שעות בודדות. עובדי החברה העירונית לתרבות הפנאי,נרתמו למשימה התארגנו בהתראה קצרה בניצוחו של אורן טואיל -מנכ"ל החברה ולאחר שנרכשו מוצרים סופקו חבילות מזון לילדי הצהרונים .

    

    עם החזרה לשגרה מארגנים חבילות מזון לילדי הצהרונים. באהבה ויעילות. צילום: החברה העירונית לתרבות הפנאי

     

    

    

    עם החזרה לשגרה מארגנים חבילות מזון לילדי הצהרונים. באהבה ויעילות. צילום: החברה העירונית לתרבות הפנאי

13. קארי אנדרווד לובשת "ברטה"

    12:33 Leave a Comment

    זוכות הגראמי קארי אנדרווד, דולי פרטון וריבה מקנטייר עלו להנחות את טקס פרסי מוזיקת קאנטרי ה-53 ביום שלישי האחרון בעיר נאשוויל, טנסי שבארה"ב, "בירתה" העולמית של מוזיקת קאנטרי. הזמרת והמנחה קארי אנדרווד הפתיעה עם הופעתה והציגה שתיי שמלות בעיצובה של "ברטה", המעצבת הבינלאומית של שמלות כלה וערב, והביאה גאווה ישראלית למרקע האמריקאי.

    

    קארי אנדרווד בשמלתה של ״ברטה״ יחד עם ריבה מקנטייר. צילום: יחצ חול

    ---

    רוצים להישאר מעודכנים? הצטרפו אלינו!
    ⇔⇔

    
    
    
    

    ---

14. עדיין מושלמת: הפועל אשדוד בכדוריד רשמה עוד ניצחון

    9:48 Leave a Comment

    הפועל אשדוד אירחה את בני הרצליה ורצתה להמשיך בכושרה הטוב ולשמור על המאזן המושלם בו היא מחזיקה מפתיחת העונה.

    האשדודים פתחו את המשחק בצורה טובה ולאחר מחצית ראשונה די צמודה, ירדו להפסקת המחצית ביתרון 14-12.
    ריצת 8-0 של האדומים פתחה את המחצית השנייה והוציאה את הרצליה מהמשחק לגמרי.

    לבסוף, זה נגמר בהפרש דו ספרתי, בתוצאה 32-19 לאשדודים שממשיכים להוכיח כל מחזור מחדש למה הם אלופי המדינה. הפועל אשדוד מחזיקה במאזן מושלם מפתיחת העונה לאחר 7 משחקים, את כולם היא ניצחה, וכעת היא עומדת במקום הראשון בטבלת הליגה.

    כבשו להפועל אשדוד:
    גאבור לאנגהנס 9 שערים, שי הרשקוביץ' 7, טל הרשקוביץ' 4, אסף בן גוזי 3, עמרי קושמרו 3, יובל כץ 2, יוסי ביטרמן 2, ישראל ביטרמן 1, ניבו לוי 1.

    במחזור הבא, האדומים יארחו את מ.כ חולון למשחק השלמה מהמחזור השלישי.

15. טיול: מכבי אשדוד הובסה בביתה מול מכבי ת"א

    9:35 Leave a Comment

    לאחר רצף של 4 הפסדים, מכבי אשדוד אירחה באולם הקריה את אלופת המדינה, מכבי תל אביב שנמצא בכושר נהדר לאחרונה ומפרקת כל קבוצה שמשחקת מולה, גם בליגה וגם ביורוליג.

    אשדוד הגיעה למשחק בסגל מלא, ואילו מכבי תל אביב הגיעה ללא עומרי כספי הפצוע, וללא האנטר, וולטרס, קלויארו וסנדי כהן שקיבלו מנוחה.

    המשחק נפתח לעיני אולם כמעט מלא והאורחים מתל אביב שטפו את המגרש בצד ההתקפי ובנוסף שיתקו את האשדודים בצד ההגנתי.
    הרבע הראשון נגמר בתוצאה האסטרונומית 30-9 לטובת התל אביביים. אשדוד התעוררה טיפה לקראת המחצית והמחצית הראשונה הסתיימה ב-25 הפרש לטובת האלופה.

    אם באשדוד חשבו שבמחצית השנייה האלופה תוריד הילוך ותשמור כוחות לקראת המשחק שמצפה לה השבוע במילאנו במסגרת היורוליג, לא כך היה הדבר. מכבי תל אביב המשיכה לדרוס ובסיום הרבע השלישי התוצאה הייתה יוצאת מגדר הרגיל, 80-40 לתל אביב.

    בסופו של דבר, המשחק נגמר בתבוסה, 94-57 למכבי תל אביב שהמשיכה בכושר האדיר בו היא נמצאת, ורשמה ניצחון 12 ברציפות. מנגד, בראד גרינברג ומכבי אשדוד חייבים להתעורר במהרה, כי זה הוא ההפסד החמישי ברציפות שהם סופרים.

    

    תבוסה מהדהדת. צילום: דוברות מכבי אשדוד

    קלעו למכבי אשדוד:
    אלייז’ה ג’ונסון 16 נקודות, לה-דונטה הנטון 10, ג’וש פרואינד 8, נואה דיקרסון 6, סטו דגלאס 5, עודד ברנדוויין 4, עמית עבו 3, צוף בן משה 3, אלכס צוברביץ’ 2.

    קלעו למכבי תל אביב:
    קווינסי אייסי 22 נקודות, ג’ייק כהן 14, אלייז’ה בראיינט 12, טיילר דורסי 12, ג’ון דיברתולומיאו 11, טאריק בלאק 10, דני אבדיה 6, יובל זוסמן 4, סקוטי ווילבקין 2, יונתן אטיאס 1.

    

    מכבי אשדוד מול מכבי תל אביב. צילום: ליאב אחאבן

16. היריון בעידן ד"ר גוגל: יתרונות וחסרונות

    16 בנובמבר 2019 21:01 2 Comments

    במהלך השבוע הקרוב, 17 – 21 בנובמבר, יתקיים ברחבי הארץ שבוע הבריאות ביוזמה משותפת של רשת שוקן ו"שירותי בריאות כללית". לאורך השבוע עשרות מומחי ורופאי כללית יגיעו למפגשים הפתוחים לקהל הרחב בערים נבחרות, ויציגו נושאים שיעסקו במגוון תחומים רפואיים המושפעים מהשינויים הטכנולוגיים של העידן החדש.

    באשדוד יתקיימו מפגשים הפתוחים לקהל הרחב ב"נאפופו – בר" שבאזור התעשייה. אחת ההרצאות תעסוק בניהול היריון בעידן הדיגיטלי ותועבר על ידי ד"ר ישראל יולס, ראש תחום רפואת נשים של הכללית במחוז המרכז ומנהל מרכז בריאות האישה של הקופה באשדוד.

    ד"ר יולס בעל ניסיון של שנים רבות במערך הילודה בבית חולים שיבא. כיום הוא עוסק במחקר במסגרת מחלקת יולדות בסורוקה. בעבר פרסם מספר מחקרים בנושא הריון בסיכון גבוהה בדגש על סכרת הריון.

    • איך מתמודדים עם ההשפעות הבריאותיות של עידן הדיגיטל?
    • האם הרשת מאכילה אותנו במידע שגוי על תזונה נכונה?
    • כיצד מתמודדים עם ריבוי המסכים בקרב פעוטות וילדים?
    • כיצד מתמודדים עם הפרעות קשב וריכוז בעידן הדיגיטלי?
    • איך אפשר לייצר מערכת יחסים אינטימית בעידן הרשתות החברתיות?

    בהרצאה שיעביר ביום רביעי (20:00) הוא יסביר כיצד ההתפתחות הטכנולוגית השפיעה על תחום מעקב ההיריון בעולם הדיגיטלי – היתרון בחידושים ובידע הזמין, אך גם החסרונות שחשיפה שכזאת יוצרת.

    

    ד"ר יולס עם תינוק רגע לאחר שהגיח לאוויר העולם. צילום: באדיבותו

    "הטכנולוגיה בעידן הנוכחי מאפשרת לנו לראות את העובר ברזולוציה של כל אצבע ואצבע ולגלות מומים בשלב מוקדם, בדיקות גנטיות מאפשרות לנו לבדוק חומר גנטי של העובר בדם האם כבר בשבועות המוקדמים להריון", מסביר ד"ר יולס.

    "מצד שני", אומר יולס, "נשים היום חשופות ומודעות לחידושים הקיימים וקורה לא פעם שאישה נכנסת לרופא ואומרת לו 'קראתי שיש בדיקה של אולטרסאונד תלת מימד שהרופאה עדין לא שמע עליה'. הנגישות של המידע הופכת את זה לאתגר לרופא להיות מעודכן ולהשתמש בטכנולוגיות האלה.

     

17. פּוֹנטה לאחר הכרעת הדין: "שמח ברמה האישית, אבל הרגשות מעורבים"

    11:52 Leave a Comment

    איש העסקים משה פונטה, הזווית האשדודית בפרשה, מי שהואשם בעבירות שוחד והלבנת הון, זוכה מאותן עבירות והורשע רק בהפרת אמונים בצוותא עם איתמר שמעוני.

    משה, הפער בין איך שהסיפור התחיל לבין איך שהוא מסתיים מבחינתך הוא עצום.

    “נכון. להיות מזוכה משתי עבירות של שוחד והלבנת הון זה הישג מאוד גדול, אמנם הורשעתי בהפרת אמונים, הגם שאינני איש ציבור. אני שמח ברמה האישית, אבל הרגשות מעורבים, כי מאוד כואב לי על החברים שלי. היינו מאוד אופטימיים לפני הדיון. ניהלנו משפט במשך שלוש שנים, אני מאוד שמח בשביל שרון מילר שזוכה לגמרי, זוכינו ביחד”.

    כשיצאת מהבית בבוקר לכיוון בית המשפט, מה חשבת שיהיה?

    “הייתי בטוח ב-100% שאף אחד מהמעורבים לא יורשע בשוחד. אמרתי לעצמי שבטח כדי לא לפטור את כולם בלי כלום ירשיעו בהפרת אמונים עם קנס או משהו. כשהשופטת התחילה לדבר, הייתי בהלם מוחלט. אני נאשם מספר 4 וחשבתי: ‘הנה, יגיע תורי, בטח היא הולכת לקרוע לי את הצורה’ ופתאום אני שומע שהיא מזכה אותי ומזכה אותי עוד פעם, אני מאוד שמח”.

    

    שמעוני בבית המשפט, פונטה מאחוריו. צילום: תומר אפלבאום

    איזו מין תקופה עברת בשנים האחרונות?

    “תקופה מאוד מאוד קשה. העסקים שלי, שהם בתחום יזמות ונדל”ן, נפגעו מאוד. היו לי עסקים באוקראינה, ולא תמיד יכולתי לצאת מהארץ. מה גם שכשעננה כזו מרחפת לך מעל הראש, יש כאלה שלא ששים לעשות איתך עסקים. גם ברמה האישית תקופה קשה, אתה עסוק בהגנה על עצמך ועל שמך הטוב, ואין לך זמן ואנרגיה לדברים אחרים. השם שלי היה ונשאר שם טוב. ברמה האישית, לא התאכזבתי מחבריי הטובים שלא עזבו אותי לרגע, והמשפחה שלי עמדה לצדי בכל הכוח. כמובן שאני מודה לעורך דין שלי ג’ורגי עמיר על העבודה המדהימה והיסודית שהוא עשה”.

    יש לך הערכה מה יקרה בגזר הדין?

    “לא, ברור שאבקש את המינימום מבחינתי. אני מקווה שזה יסתיים במשהו על תנאי. אני מקווה מאוד מאוד גם בשביל האחרים שבית המשפט ייקח הכול בחשבון ויקל עליהם”.

    במבט לאחור יש משהו שהיית עושה אחרת שלגביו אתה אומר ‘טעיתי’? אני רואה את הפוסטים שלך בפייסבוק ורואה שאתה מאוד ביקורתי כלפי הרשויות, המשטרה והפרקליטות. זה מגיע רק מהסיפור שעברת באופן אישי?

    “לא רוצה להיכנס לזה, מעדיף להשאיר את זה ככה. אנחנו חיים בעולם פרסונלי… אני לא אהיה הדון קישוט של מדינת ישראל. מבחינתי זה סוף פסוק. אני מקווה שהעונש יהיה הכי קל שיש, ועכשיו אני רוצה להקדיש את החיים למשפחה ולהמשיך בחיים ובעסקים”.

    נעשה לכם עוול?

    “אני בוחר שלא להגיב על זה כרגע, אשמח להתראיין בהרחבה אחרי גזר הדין. עכשיו אני רק רוצה לסיים עם זה ולסגור את הדלת הזאת אחת ולתמיד כדי לשים את הדברים מאחוריי. אני יכול להגיד שביום כיפור מחלתי לכולם על הכול”.

    אתה עדיין חבר קרוב של איתמר שמעוני?

    “הייתי ונשארתי חבר קרוב של איתמר שמעוני, של עופר שמעוני ושל יואל דוידי. זה גם הזמן לתמוך בחברים שנמצאים בצרה גדולה”.

    בתור מי שמכיר מקרוב את שמעוני, לולא הפרשה הזו הוא היה בדרך הבטוחה למעלה?

    “אני חושב שלולא הפרשה הזאת, הוא יכול היה להיות ראש עיר ל-20 שנה. הוא גם הספיק הרבה בתקופה קצרה יחסית וזה לזכותו”.

18. בסטייל שלה: רצה, רצה, נופלת ולא עוצרת

    11:49 2 Comments

    מועדון הריצה "רצים עם הרוח" הפועל בגן יבנה הוקם לפני שש על ידי יובל שליט וסיגי בן יוסף במטרה ליצור קבוצת ריצה חברתית. החברים במועדון מגיעים מגן יבנה והסביבה הקרובה ומחולקים לקבוצות ריצה שונות לפי לוחות הזמנים והיכולות שלהם.

    ענבל שליט, סטייליסטית אישית בת 40 ואם לשלושה מגן יבנה, הצטרפה לקבוצה לפני ארבע שנים ופגשה שם לדבריה משפחה תומכת ומאוחדת. בין האימונים המתמשכים ענבל התמודדה גם עם פציעות ותקופות החלמה ארוכות. היום, לאחר אימונים מפרחים היא מתכוננת ליעד הגדול הבא שלה: סיום "המרתון המדברי אילת" שמארגנת חברת מרתון ישראל ב-29.11.

    

    ענבל שליט בפעולה. צילום: אריאל קירצוק

    "ככל שאתה רץ יותר אתה נכנס לזה יותר", מסבירה ענבל את החוויה העוצמתית. "הפאן האישי מדבר ואתה רוצה לעשות עוד ועוד. אנחנו משתתפים בהרבה מרוצים, מגיעים כקבוצה אבל בעצם כל אחד רץ עם עצמו בשביל להגיע להישג שלו. אם המסלול נמצא במקום רחוק אנחנו בדרך כלל גם מזמינים מקום במלון וכולנו מבלים ביחד בערב לפני. זה סביבה מאוד חברתית ותומכת. גם כשלא יכולתי לרוץ בגלל הפציעות עדין הייתי חלק מהקבוצה. החברים דאגו, שאלו לשלומי ותמכו בי. זה באמת נותן לך כוחות כי כשאתה נפצע זה הכי קל להיכנע".

    

    חברי מועדון רצים עם הרוח, קרדיט למועדון

    הפעם הראשונה שענבל נפצעה הייתה לפני כשנתיים כשנפלה מאופני סאגוו" בסיור בירושלים. "נפצעתי בכף רגל ימין וחודש הייתי עם קביים, כמובן שלא יכולתי לרוץ תקופה", מספרת שליט על רגעי המשבר שמתוכם בנתה את עצמה חזקה יותר. "כשחזרתי זה היה להתחיל מחדש הכל. החלטתי שאני מציבה לעצמי יעד ורצה חצי מרתון במרתון תל אביב, 21 קילומטר, זה היה להראות לעצמי שהיה חזרתי לעצמי ואני מסוגלת. התחושה היתה מדהימה, הרגשתי שאין דבר שאי אפשר לעשות.